Bubbles

Lamento desiludir aqueles que evitaram nos últimos anos beber bebidas gaseificadas como a cerveja, Coca-Cola e mesmo águas com gás. O boato que estas bebidas engordam apenas porque têm gás não faz sentido algum.

O gás presente nas bebidas, que não passa de dióxido de carbono, não contém energia (caloria) que possa ser absorvida pelo corpo humano.

O que não se deve desprezar, é o conteúdo calórico da bebida em si que pode conter um elevado teor de açucares, tenha esta gás ou não.

O truque está na moderação, por isso deixem de responsabilizar o dióxido de carbono pela vossa bubble gigante, e preocupem-se mais com a quantidade e qualidade do que ingerem. Ah, e façam desporto!

PS: Bela desculpa para continuar a alimentar o vício da Coca-Cola Zero :)

Depois de uma belas férias, estou de volta a este espaço, ao nosso espaço. Espero continuar a girar com vocês porque é para vocês que escrevo. Beijos e Abraços, seja eu bem vindo.